Combate la Ansiedad y Sobrepeso con Licuados Verdes

Cuando las Abuelitas nos decian “Tomate un Jugo Verde de Nopal, Perejil, Ajo, Apio y Naranja para que Que Bajes de Peso”, Uno no hacia caso y las Juzgabamos Mal.

Resulta que los Batidos Verdes son efectivos. Si quieres bajar de Peso esos jugos son ideales para ti. Tambien pueden ser ingeridos en el desayuno y en las meriendas, la mezcla de algunos vegetales y frutas ayudan a combatir la ansiedad.

 

Jugo 1

1 manojo de perejil
1 limón
1 taza de jugo de naranja
1 cucharada de miel
1 vaso de agua

Batido de perejil y naranja para eliminar calorías y ayuda a la eliminación de la grasa abdominal

 

Jugo 2

1 Kiwi
2 hojas de lechuga
2 ramas pequeñas de espinaca
1 vaso de agua

La Lechuga, Espinaca y Kiwi: Por sus propiedades diuréticas permite eliminar los problemas con la retención de líquido, combate los problemas digestivos, elimina grasas, y brinda propiedades antioxidants.

 

Jugo 3

1 apio
2 rodajas de piña
Jugo de dos toronjas
2 cucharadas de miel
Medio vaso de agua

Batido de apio, piña, toronja y miel: Aporta fibra al organismo acompañado de nutrientes. Ayuda a eliminar la grasa y las toxinas a través de la orina.

 

 

 

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